맛보다 기능성 - 세계 10대 슈퍼푸드, 블루베리 -
요약
1. 블루베리의 신상명세
최근 ‘~베리’로 불리는 작은 과일들이 항산화기능성으로 세계인의 사랑을 받고 있다. 그중에 블루베리는 진달래과 산앵도나무속에 속하는 북미 원산의 과수로 인디언에 의해 이용 방법이 전해져 온 것으로 세계 대전 이후 건강에 좋다는 것이 알려지면서 본격적으로 품종 및 재배 연구가 시작되어 현재 미국의 국가적 산업으로 성장하게 되었다. 블루베리는 많은 개량과정을 거쳐 다양한 품종이 개발되어 있지만 대표적으로는 가장 많이 재배되는 것은 키가 큰 하이부시 블루베리, 키가 작은 로우부시, 그리고 키가 가장 크고 온난한 기후에서 잘 자라는 레빗아이 품종등 3종류이다.
2. 슈퍼푸드의 대명사
세계 10대 건강식품 중 하나인 블루베리는 적절한 당도와 산미를 함유해 새콤달콤한 맛을 내는 보라색 열매로 비타민과 각종 무기질 등 영양을 고루 갖추고 있다. 뿐만 아니라 안토시아닌, 플라보노이드 등의 항산화물질이 각종 성인병 및 암을 일으키는 인체 내 활성산소를 제거하는 역할을 하여 40여 가지의 채소와 과일 중에 가장 높은 항산화 효과를 보이고 있다. 또한, 눈에 좋은 로돕신을 함유하여 눈세포의 재합성을 활성화시킴으로써 눈의 피로 회복, 시력 보호 및 증진, 백내장 예방에도 도움이 되는 시력 개선제 역할도 한다. 그 외에도 콜레스테롤 강하, 대장암 예방, 심혈관계 질환 치료, 당뇨병 치료 등의 기능성이 밝혀지고 있으며 이러한 건강기능성을 이용하여 빵, 쿠키 등 3만 여종의 가공식품, 시력 개선 등의 의약용 제품과 피부 개선용 화장품 등이 개발되어 판매되고 있다. 요리에서는 샐러드, 소스, 디저트 등의 음식 부재료로 이용되어 기능성과 보라색의 독특함을 더해 주고 있으며, 축제나 수확체험, 그리고 관상용 재료로도 이용되고 있다. 블루베리는 북미 중심으로 생산(80%)과 수출입이 이루어지고 있으며, 우리나라에는 최근에 도입되어 ‘07년 이래 재배면적이 연평균 54%씩 폭발적으로 증가하여 ‘07년 112ha에 불과하던 것이 ’13년 재배면적이 1,516ha까지 증가하였다.
3. 시사점
블루베리가 소비자의 기호, 가격변동 등에 따라 소비량이 변하는 농산물이라는 점을 인식해야 제대로 된 전략적 접근이 가능하다. 과일 생산과 함께 블루베리가 가진 장점을 활용한 다양한 접근 방법을 모색하는 것이 시장 확대의 첩경이다. 세계적으로 경쟁이 거센 과종이지만 국내에는 적응단계라 열정과 의욕이 뛰어난 강소농 육성이 필수적이며, 경영, 가공 등의 기술 지원과 재해 보험 등의 정책적 지원도 중요하다.
목차
세계 10대 건강식품 중 하나인 블루베리는 적절한 당도와 산미를 함유해 새콤 달콤한 맛을 내는 보라색 열매로 비타민과 각종 무기질 등 영양을 고루 갖추고 있다. 뿐만 아니라 안토시아닌, 플라보노이드 등의 항산화물질이 각종 성인병 및 암을 일으키는 인체 내 활성산소를 제거하는 역할을 하여 40여 가지의 채소와 과일 중에 가장 높은 항산화 효과를 보이고 있다.
안토시아닌이 많아 항암, 노화방지 효과가 인정되며 그 외에 시력개선이나 충치나 구강질환 예방에도 효과적이며 추수감사절에 빠지지 않는 과실
크랜베리
블랙베리
라즈베리
구즈베리
장미과 딸기속에 속하는 식물로 전 세계에 자생하고 있으며, 블랙베리라 하면 산딸기와 다른 종을 교배한 식물을 의미하기도 함
블루베리와 전혀 관계없는 베리들
작은 열매라는 의미로 베리를 붙이지만 사실 진짜 베리로 여겨지지 않는 것임에도 기능성이 뛰어나다고 알려진 과실들도 있음
구대륙(유라시아)이 원산지로 유럽에서는 매우 큰 열매가 열리고 잘 자라지만 미국에서는 병에 잘 걸리는 독특한 식물
알려진 바에 따르면 1620년 플리머스에 정착한 초장기 이민자들이 굶주림, 풍토병 등으로 고통받고 있을 때 왐파노아그족 인디언들이 옥수수농사법, 야생동물 및 식물 이용법을 전수하였다고 하며 그 중 블루베리 이용법이 포함
블루베리를 즐기는 또 다른 방법, 차(茶)
원주민이 출산을 할 때 신경안정제로 블루베리 잎과 뿌리를 볶아 두었다가 뜨거운 물에 타서 차로 마셨다고 함
미국의 국가적 사업으로 성장하면서 식물육종, 재배기술, 식품가공업이 동시에 발전하는 계기를 마련
프레데릭 코빌
엘리자베스 화이트
블루베리 꽃
블루베리 단풍
하이부시 블루베리의 경우 수확기가 우리나라의 장마철과 겹치기 때문에 많은 경험과 노하우도 필요
세계적인 품종으로는 우리나라에도 많이 재배되는 듀크(Duke), 블루크랍 (Bluecrop), 엘리엇(Elliott), 드레이퍼(Draper) 등이 있음
품종육성은 거의 중단된 상태이며 로우부시 종은 크게 추위에 매우 강한 로우스위트베리와 그보다 약간 내한성이 약한 벨벳잎(하이탑) 종으로 나뉨
하이부시 블루베리 수확
로우부시 블루베리 수확
래빗아이 블루베리
’07년 7월 유럽연합(EU)에서는 믿을 수 있는 과학적 근거가 뒷받침 되지 않은 상태에서 제품에 슈퍼 푸드라는 용어를 사용하는 것을 금지
거의 공통적으로 비타민, 무기염류, 식이섬유 등이 풍부하여 심혈관계질환과 암 예방에 좋은 효능을 보이는 것으로 보고
생과 100g 당 열량이 57㎉이고 지방이 적어 다이어트 식품으로 좋으며, 수분 84.2g, 탄수화물 14.5g, 단백질 0.7g, 지방 0.3g 등이 포함(USDA)
얼마나 먹어야 기능성 효과를 볼 수 있나?
블루베리를 생과로 먹을 경우 하루에 40g(열매 약 20~30개) 이상을 3개월 이상 지속해서 먹으면 시력 개선 및 시력 감퇴 억제에 효과적(USDA)
블루베리 건과의 경우는 10g(건과 10개) 이상에 해당
블루베리 항산화 효과는 사과의 2~3배, 포도의 약 7배, 키위의 약 20배 정도
비만을 유도한 쥐를 대상으로 블루베리 분말을 포함한 사료를 먹인 결과 간의 무게, 체중, 총 지방이 감소(‘11, 미시건대)
잎이 열매보다 더 항산화 효과가 크다!
차로 이용되는 잎에는 페놀류 함량이 풍부해 열매에 비해 항산화 능력이 30배나 높음(‘01, USDA)
열매 수확 후 잎의 기능성이 상승하므로 9~10월에 잎을 수확
미국, 캐나다, 일본, 독일, 뉴질랜드 등에서 가공식품 개발이 활발하며, 2010년 전 세계에 약 3만 여종의 가공식품이 개발(미국블루베리협회)
가공제품에는 낙농제품, 스낵, 주스, 스프레드, 디저트, 껌, 사탕, 시리얼, 초콜릿, 음료, 이유식, 주류, 물, 애완동물 사료, 소스, 수프 등이 판매
낙농제품
시리얼
이유식
블루베리 물
전북농업기술원은 블루베리, 복분자 등의 발효음료에서 화장품 원료인 기능성 효모 7종을 분리, 천연화장품의 소재로 활용할 계획(‘13.11.4, YTN)
시력 강화 제품
애완견 뼈 강화 제품
스킨케어 제품
마스크 제품
한국블루베리협회(‘06년 설립)는 재배, 유통, 가공 기술의 도입과 보급, 그리고 ‘블루베리데이’ 제정(7월 7일) 등의 홍보 활동을 통해 산업 지원
블루베리 비누
블루베리 와인
블루베리 식초
블루베리 찐빵
코블러
팬케이크
블린츠
폰츠키
피에로기
미국과 캐나다의 축제는 4~5월 플로리다 지역에서 시작하여 8월 메인주까지 개최되고 있으며, 미국블루베리협회에 정보를 제공
충북 음성군의 ‘(주)젊은농부들’은 블루베리 수확, 초콜릿 만들기 체험과 함께 블루베리를 곁들인 식사를 제공하는 패키지 프로그램을 운영
미스블루베리선발대회
수확 체험
젊은농부들 농장 카페
블루베리 화분
농산물 생산 대국, 중국에는 '블루베리'가 없을까?!
’11년 현재 6,700 ha에서 14,000톤(야생종 1만 톤) 가량이 생산되고 있으며 Wallen, Jie Cheng, Wang Min Chang Fu, Bei Lai Te 등 4개 회사가 전체생산량의 40%를 점유(’12.12.11, FreshFruitPortal.com)
전체 재배종의 생산량은 4천 톤(’11년) 수준이나 ’16년 5만 톤까지 생산량을 늘려나갈 계획
연간 1인당 소비량을 보면, 베이징, 광저우, 상하이와 같은 대도시는 46g 수준으로 미국(770g), 캐나다(2,531g)보다 낮으나 수요가 폭발적으로 증가
생산량의 50∼70%는 생과 형태로, 30∼50%는 대부분 얼려 가공용으로 유통
지역별로 볼 때, ‘07년 전북이 상당부분(44.6%)을 차지하였으나 현재는 전북, 경북, 경기 등으로 다양하게 분포
우리나라로 수입되는 블루베리 생과는 얼마나 될까?!
생과 상태로 수입되는 물량은 ’12년 315 톤에서 ’13년 689 톤으로 빠르게 증가하고 있으며 우리나라 생산량의 13%에 해당되는 물량
1) 2013년 4~8월까지의 가락시장의 kg당 경락 가격과 ‘13년 생산량을 곱하여 계산
2) 조성주 외, “블루베리 수급동향과 소비자 구매의향”, 농촌진흥청, 2014.2
다양한 품종을 배분하여 3월말부터 10월초까지 연중 출하시스템도 구축
양재영(모닝팜)
이근홍(블루팜)
윤용선(짱구네)
이주성·이향미(서종)
국내산 생과의 경쟁력 확보가 점점 어려워지는 상황에서 가공기술, 제품군도 미국, 유럽에 비해 열세
꽃과 단풍이 아름다운 점을 고려한 공원 등의 정원수나 가로수, 학교의 교육용 수종(樹種), 가정용 유실수 등으로 개발할 여지가 많음
미국의 경우 그루 당 약 10kg을 수확하는 반면, 우리나라는 이에 미치지 못하고 있으며, 수확기가 장마, 태풍과 겹치는 경우가 많아 피해가 큼